La fiebre: una aliada que debemos vigilar
Cuando escuchamos la palabra fiebre, lo primero que pensamos es en una señal de alarma. Sin embargo, la realidad es que la fiebre no...
Prevención ciudadana ante el brote de sarampión: lo que sí nos...
El brote de sarampión que atraviesa México desde inicios de 2025 nos recuerda que la salud no depende solo de lo que hagan las...
La verdad sobre la leche: mitos, beneficios y hasta cuándo conviene...
La leche ha acompañado a la humanidad durante milenios. Para algunos es símbolo de nutrición y fortaleza; para otros, un alimento innecesario o incluso...
El maíz: rico, saludable y versátil… pero con límites
El maíz es mucho más que un alimento en la mesa mexicana: es identidad, cultura y nutrición.
Desde la tortilla hasta el atole, pasando por...
¿El mate es un té?
Cuando hablamos de “tomar un té”, solemos pensar en cualquier bebida caliente preparada con hojas o hierbas en agua. Pero en realidad, la palabra...
Chiles en nogada: historia, tradición y salud en un solo plato
Septiembre llega con su aire festivo y los colores de la bandera ondeando en cada rincón de México. Y si hay un platillo que...
Salsas mexicanas: color, sabor y tradición en cada cucharada
En México, la salsa no es un mero acompañante: es la chispa que enciende el alma de un platillo, la pincelada que transforma lo...
Fortalecer los pilares de la salud: volver a lo esencial para...
Cuando pensamos en salud, solemos limitarla a la ausencia de enfermedades. Pero la Organización Mundial de la Salud nos invita a ampliar la mirada:...
Tacos de guisado de picadillo con vegetales: una opción sabrosa y...
En la búsqueda de platillos caseros que combinen lo práctico con el sabor y la nutrición, pocas opciones resultan tan completas como unos tacos...
¿Qué es mejor para ti: correr, trotar o caminar? Una guía...
Por la Redacción de TejidoSocial.Mx – Salud y Bienestar
Cuando hablamos de ejercitarnos al aire libre, la pregunta inevitable es: ¿qué es mejor para la...
