Una ensalada colorida, sabrosa y nutritiva
Esta receta de ensalada de codito con garbanzos no solo es deliciosa y fácil de preparar, sino que también es una excelente opción para...
El caldo de res con verduras: alimento del alma y medicina...
En casi todos los rincones de México, hay un platillo que reúne a la familia, que alivia el cuerpo cansado, consuela el alma y,...
¿El gluten es bueno o malo? Los inconvenientes de su consumo
En los últimos años, el gluten ha ganado notoriedad en el mundo de la salud y la alimentación. Para algunos, es el villano oculto...
¿Despertar con despertador es bueno o malo para tu salud?
Para millones de personas, el sonido del despertador es la banda sonora del inicio de cada día. Ya sea una alarma tradicional, una canción...
El huevo, ese desayuno global (o no tanto)
Pocos alimentos son tan versátiles como el huevo. Puede freírse, hervirse, batirse o escalfarse. Puede coronar unos chilaquiles o esconderse entre dos panes como...
Misofonía: cuando los sonidos cotidianos se vuelven insoportables
¿Alguna vez te ha molestado tanto el sonido de alguien masticando que te resulta imposible concentrarte? ¿O el clic repetitivo de una pluma te...
¿El café descafeinado pierde sabor? ¿Cuándo es recomendable tomarlo?
Para muchos, el café es un ritual diario indispensable: despierta, reconforta y acompaña momentos clave del día. Sin embargo, no todas las personas toleran...
¿Qué es mejor para ti: correr, trotar o caminar? Una guía...
Por la Redacción de TejidoSocial.Mx – Salud y Bienestar
Cuando hablamos de ejercitarnos al aire libre, la pregunta inevitable es: ¿qué es mejor para la...
Actividades que ayudan a conservar la salud mental en los adultos...
Con el paso de los años, cuidar la salud mental se vuelve tan importante como mantener el cuerpo en movimiento. En la etapa de...
